Установки и взаимоотношения

"Who cares?", или "Не моё дело!" или "Твои проблемы!" Раньше бы вторили "моя хата с краю, ничего не знаю".

"Молитва Гештальтиста" гласит:

"Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. 

Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. 

И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. 

Ты – это ты. 

А я – это я. 

И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. 

А если нет – этому нельзя помочь."

Автор - основатель Гештальт-терапии Фритц Перлз.

Интересный факт состоит в том, что Перлз жил более 10 лет в Южной Африке. И переехав затем в США, создал, в содружестве с коллегами, Гештальт-терапию. Местами эта терапия сильно-сильно напоминает учение толтеков. Молитва, приведенная выше - тоже. Но - местами: в молитве - перекос (её часть Гештальтистов назвает "молитвой эготиста" из-за выраженной американо-ориентированной индивидуалистичности). Толтеки живут и в Мексике и США, и в Южной Африке. Перлз ни разу не упомянул связи своего холистического взгляда на природу человека с толтекским мировоззрением (я не знаю об этом ничего, кроме замечания Зинкера в книге "Творческий процесс в Гештальт-терапии" в скудном по содержанию параграфе про Кастанеду), которое за более чем 10 лет жизни в ЮАР вполне мог почерпнуть у южноафриканских магов. И это было бы на него похоже больше, чем стремление к духовному безразличию. Про йогу ведь он писал в "Эго, Голод и Агрессия", про дзен - в "Помойном ведре". А про толтеков - ни слова! Так вот: первый постулат южноафриканского толтека Теуна Мареза - "Всё во Вселенной связано со всем" - древний ХОЛИЗМ магов, совсем не евроамериканское философское изобретение 20 века. Многотысячелетняя история и глубоко опытное практическое происхождение знания толтеков заслуживают внимания. Я бы обратился к книгам Теуна Мареза и Мигеля Руиса.

Возвращаясь к установкам Гештальт-терапевтов о взаимоотношениях между людьми... Последняя строка молитвы Гештальтиста устанавливает жесткие границы между людьми как между разными планетами на разных орбитах.
Холизм - связанность частей в целое - предполагает безусловную соединенность индивидуальностей во внутренне согласованную надсистему взаимоотношений. И Джозеф Зинкер в книге "В поисках хорошей формы", и Гордон Уилер в "Гештальт-терапии постмодерна", и поздние системно-ориентированные психотерапевты 20-21 веков это доказывают практикой.
Поэтому в последней строке "молитвы" могла бы быть более здоровая психологическая установка типа "А если еще нет - встреча возможна: мы связаны  полем сознания живой Вселенной." Вот тогда и любимый Гештальтистами Мартин Бубер намного лучше согласуется с такой молитвой, и малознакомый великий русский философ Семён Франк с его "встречей" на почве "нераздельной неслиянности": встречу можно организовать из-за априорной заданности связей между людьми. Вот тогда искомый гештальтистами холизм получается. Вот тогда понятно, как и когда мы по-отдельности, и как и когда мы вместе.
Осторожно с профессиональными и личными установками. Влияют.

Совершенно иной мир отношений

Нассим Харамейн создал совершенно иную картину единого мира. В нём пространство, которое представлялось нам вакуумом, наполнено энергией, и все мы - сингулярности, выражения той или иной формы энергии-сознания единого пространства. Мы все - Одно. И это не метафора, а современный научный взгляд на Вселенную, наполненную вращениями, спинами.   

Как-то непривычно для спящего человека цивилизации просыпаться в такую картину мира. Представь себе, что тебе 75 лет, 50 из них ты пил пиво и водку, конфликтовал с женой и тёщей, подворовывал на работе, и смотрел телевизор в поисках врагов твоей пенсии. Сейчас у тебя больные печень и сердце, живот ниже колен, звонить родственникам не хочется, оборачиваться на результаты жизни тоже. И тут ты узнаешь, что жизнь - совсем не то, что ты думал. По пути за водкой, лет 40 назад, ты мог остановиться, и узнать: ты - ЧАСТЬ РАЗУМНОЙ ЭНЕРГИИ МИРОЗДАНИЯ, и можешь жить с ней в полном счастье и гармонии. 

Ты можешь жить в ладу с женой, детьми и природой, смотреть на начальство как на часть себя самого и своей ситуации, как на зеркало своей собственной жизни, и тут же менять направление мысли и импульсы своих действий. Ты можешь знать результаты твоих мыслей и действий до того, как выпустишь их во Вселенную. Ты можешь сесть на диван, ВЫключить футбол, и четко представить, каким ты хочешь быть через 40 лет, через месяц, завтра. И так оно и будет. Потому что Вселенная сделает то, что ты задумал, один в один. Что бы делал? Водку жрал? Сериалы под пиво смотрел? Или ДЕЛАЛ СВОЁ БУДУЩЕЕ САМ?

Дело ТВОЁ. Результаты тоже.

Неслучайные отношения и скрытые противоречия

В ряде регрессий клиеты изучали свои предыдущие отношения в связи с нынешними. 

Пример 1. Молодая женщина приходит с запросом: замужем больше 5 лет, детей нет. Мужа любит. Деталь: в день бракосочетания начала задыхаться. 

В погружении: замужем, двое детей. Муж на переговорах с двумя государствеными служащими соглашается финансировать вооруженное восстание. Вычисляют. Расстрел. В момент расстрела она в закрытом помещении задыхается от сильного плохого предчувствия. Затем забирает детей и уезжает за рубеж. Там всё складывается, если не гладко, то вполне безопасно и гармонично.

В этой жизни замужем за ним же (узнала). Подсознание всё ещё будто говорит: "не надо детей, расстреляют его, трудно будет..."

Теперь жду собщений о беременности. 

ЧТО помогло ей найти его - мужа из прошлой жизни? КАК она выбрала именно его из огромного множества случайных людей, в изобилии встречающихся на жизненном пути? ДЛЯ ЧЕГО она нашла его же? 

Скорее всего, любовь снова объединила. К тому же, прерванные внезапно хорошие отношения не заканчиваются, продолжая влиять на связанных чувствами людей. Поэтому, уже в другом виде работы - с утратой - я не всегда настаиваю на классическом "Его (её) больше нет. Скажи на прощание то, что не успел(а), как будто он(а) тебя слышит." Иногда я, выяснив религиозные предпочтения, говорю: "Я, как и ты, верю: он(а) существует (находится) в таком виде, что мы с тобой глазами увидеть не можем. И он(а) в любом случае тебя услышит. Поэтому обратись к нему (ней), как будто он(а) жив(а), и скажи всё то, что хочешь, может быть, и то, что было очень важным для вас обоих (обеих). И ты можешь делать это когда угодно, и сколько угодно раз. И чтобы не смущать других, делай это, когда тебя (вас) никто не слышит и не видит."

Пример 2. Входит в кабинет со слезами: муж орёт. Сильно, очень сильно. Есть ребенок. Хочет разобраться: что делать - оставаться и терпеть, или уйти и жить достойно и свободно от словесной и энергетической агрессии? При первой встрече с ним испытала интерес вперемежку со страхом.

Погружение. Первая сцена: она - красивая девушка в доме родителей. Приходят гости. Среди них интересный мужчина, и она испытывает смесь интереса и страха. Отец отметил интерес. Выдал замуж. Родилось много детей. Следующая сцена: он орёт, сильно. В какой-то боевой одежде. С мечом. Ей страшно. Следующая сцена: остров, на берегу корабль. На острове много порубленных людей; на корабле - никого. Дело рук мужа. Следующая сцена: холм на пригорке: могила мужа. Теперь порубили его. Следующая сцена: "Я - красивая бабуська с косой. Кругом внуки. Их много! Радостно."

Выходит из транса со словами: "Два счастливых периода жизни - до замужества и после его смерти. Там орал, здесь орёт. Всё, хватит! Ухожу!"

ДЛЯ ЧЕГО снова за него вышла замуж? В этом примере есть очевидное: там, в прошлом за неё выбрал отец, она не выбирала. Сейчас она бессознательно соединилась с ним (привязанность?), и после исследования СОЗНАТЕЛЬНО ВЫБРАЛА расстаться. 

Пример 3. Она счастливо замужем много лет. Дети. Круг близких друзей. На отдыхе у одного из друзей - легкая травма. Она стала ему помогать: её пробило молнией сильное чувство. 

Погружение. Изучает 4 жизни, в двух из них они - муж и жена, в остальных двух - очень близкие. Выходит из транса: "Нууууу, понятно. Теперь хоть могу общаться. Уже думала - всё, всё кончилось - и семья, и друзья." Ушла в задумчивости.

Если в твоих взаимоотношениях есть противоречия - разберись в обеих тенденциях: и в притяжении, и в отталкивании. Дифференцируй, и не спеши с "трезвыми" выводами!  Как пишет Ричард Бах в "Иллюзиях": есть вещи, которых мы не знаем. 

Ценность есть на обоих полюсах противоречивых отношений. Не становись экспертом на одном конце отношений. Многое зависит от того, ЧЕМУ ТЕБЕ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ В ЭТОТ РАЗ.
Не смотри сериалов про отношения. Они примитивны, и лгут, отбирая у зрителя главное - осознанность.

Всех благ. И осознанности.

Обещания Фрейда как обещания Хрущева или Обамы, или об эволюции человека как вида

Фрейд (немцы не дадут соврать - Фройд) надеялся совместить эротику и смерть со смыслом жизни, спутав любовь и секс в собственной версии греческой мифологии (у А.Ф.Лосева, во всяком случае, совершенно иное содержание греческой философии и мифологии, а также полностью иное понятие мифа). В Москве на Фрунзенской в книжном видел толстый том критики теории Фройда. Запоздалый. Как говорило французское радио RFI еще в 1996 г., и как говорил мой шведский друг-психиатр в 2001, никакой теории у Фройда, конечно же, не было. Набор натурфилософских построений средней руки со странной патологией в базовых понятиях, который зацепил озабоченую часть населения и врачей. Сегодня эти построения прошли массу изменений в бесчисленных практических пробах. Кривая выводит на что-то общее с другими методами психотерапии. "Представьте развитие личности в борьбе Супер-Эго, Эго и Ид, и будет вам эротическое счастье" - и... 84-97% разводов в современной России. Счастье? 

Хрущёв обещал к 1980 году коммунизм. Северная Корея его до сих пор строит, при 8% населения с психосоматической катарактой ("Не хочу этого видеть до слепоты"). А католический папа разрешил однополое семейное счастье. И ушел в отставку... Наверное, от сопереживания этому счастью.

Лауреат нобелевской премии мира Б.Обама обещает счастье демократии через бесконечные смертоносные завоевания. В киевском МВД выпросил целый этаж под свою разведку. Чтобы украинцы лучше убивали своих, и никому об этом не говорили. Миролюбец!

Ты как хочешь, читатель, а я - в другую сторону, так как болезни ума и сердца заразны: не дай Бог подхватить чумовую демократию или вирус Фройдовского счастья.

В другой стороне - эволюционные устремления не вокруг половых органов, не вокруг пищеварительного тракта и не вокруг кровавых разборок миролюбивых лауреатов. Эволюция видов протекает с видоизменением работы системы "восприятие - действие". Её особенности меняются вместе с изменением самосознания воспринимающего. Напрягся? Думай, осознавай. Эволюционно полезные функции. Вот по этой ссылке - статья об эволюции сознания. Прияного эволюционирования вдали от шума рудиментарных видов социальной активности.

Переворот: взаимоотношения это не то, что ты думаешь

В тысячный раз берусь просмотреть какую-нибудь книгу по физической природе человека, и столько же раз взволнованно успокаиваюсь. Испытываю благоговейный покой от того, что природа человека, невидимая физическому глазу, сильно отличается от доступной иному видению и чувствованию. Религиозный опыт немного восполняет разницу между физическим и нефизическим. Но его недостаточно, если ты занят молитвой эпизодически. При регулярном занятии нужно сосредоточиться на эффектах - изменении жизненных ситуаций, приращении радости и покоя, ясности ума, растущей силе действий. Сосредоточенная молитва, сосредоточенная медитация на глубоком и высоком - СОСРЕДОТОЧЕННАЯ - дает возможность углубления в ткань невидимую. Начинаются отношения с этой тканью. Потом - с другими людьми посредством этой тонкой ткани. Мир ширится за пределы телесных ощущений. Продолжение практики приводит к осозанию над-личного и над-телесного опыта в собственной жизни. Взаимоотношения с другими - это отошения в реально ощущаемом поле. За пределами психотерапевтического опыта - извините, терапевты. Опыт поля глубже. 

Стремись к глубокому опыту - опыту ткани мира за пределами видимого. Если интересно. Только иногда на это уходят десятилетия: чтение, размышление, наблюдение, различение. 

Генерализованное социальное параноидное расстройство

Такого термина в психиатрии, скорее всего, нет. Но само расстройство социальных взаимоотношений, захвативших зарубежные СМИ и обывателей, не говоря уже о политиках - за деньги крупного бизнеса - есть. Разбросать по миру 800 военных баз и финансировать любого, кто согласится построить у себя ещё один рассадник параноидных убийств. Поддерживать убийство людей на тот случай, если они станут жить не в соответствии с проективными картинами параноидных пациентов политиков с развитой бредовой симптоматикой. Видеть угрозу там, где хочется добывать себе нефте-газо-деньги. И лупить до смерти из военного оружия свои стойкие патологические проекции после того, как они спроецированы на другого: "Ты, наверное, косо смотришь на бедный эфиопский народ. На тебе!". "Ты, наверное, будешь меня атаковать, если я не сброшу на тебя атомную бомбу. На тебе бомбу!"

"Наверное, бабушки с донецко-луганского огорода намереваются устроить выборы президента США на своем участке раньше американского народа! Их надо разбомбить, пока не выбрали: это угроза безопасности США! На тебе!"

Я представляю себе НОРМУ такого поведения ТОЛЬКО на кушетке в психиатрическом стационаре под чутким присмотром санитаров и с сопровождением лечащего врача.  С клизмой на завтрак и рисовой кашей с рыбой на обед. Боротатую девушку, выигравшую Евровидение (и само такое евровидение), однополые браки под покровительством священников (и самих этих священников), лауреата Нобелевской премии мира, подписывающего приказы об убийстве чужих народов в темпе выпуска бумажных долларов (и сам нобелевский комитет, - нарочно со строчной буквы) - ТОЛЬКО на кушетке в палате для душевнобольных под присмотром камер и санитаров. С хорошей лечебно-профилактической дозой нейролептиков. И с совершенно незаметными похоронами: кому нужны буйные психотики, потребляющие деньги налогоплательщиков, и погребенные отходами собственного бреда? Только переработает ли Земля эту падаль?.. Смердит на весь мир...

Дай Бог здоровья Главврачу и персоналу Клиники. Лечение таких пациентов длительное, "прогноз плохой": пациенты резистентны к терапии, интеллектуальное и моральное снижение в сочетании с развитой бредовой симптоматикой - признаки органического расстройства, а оно приводит к деменции.

Будьте душевно здоровы!

Легкое согласие и разочарование

У тебя бывало так, что ты с кем-то договорился о взаимодействии, партнер согласился, и ...на встречу не явился? Это могла быть и девушка, мог быть и друг, и потенциальный партнер по бизнесу...  Ещё труднее, когда ты начал вместе делать, а партнер вдруг резко ушел...

Что у тебя в голове после этого события? А в остальном теле? Часто бывает, что в голове всякие мысли типа "такой-сякой, плохой человек" (в разных вариантах), а в теле - напряжение, беспокойство, эмоции - раздражение, гнев, негодование и прочее. 

(Кстати, загляни сюда: сайт для тех, кто хочет разобраться в ситуативных чувствах и побуждениях)

Так вот. Скорее всего, в этой ситуации основную роль сыграл ты сам. Ты не до конца разобрался в том, О ЧЁМ НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫ ДОГОВОРИЛИСЬ, А О ЧЁМ - НЕТ. Вспомни все детали разговора, все акценты в разговоре, интонацию партнера, содержание договора-соглашения, контекст, недоговорённости, направление взгляда, дыхание и громкость голоса... Всё то, что связано с договором по существу. Скорее всего, если будешь честным, найдешь все тонкости, которые тебе четко покажут, где ты допустил промашку.

В следующий раз, перед тем, как расслабиться в разговоре, задай все нужные вопросы партнеру, выясни, как вы делите ответственность - что, сколько, когда и в каком объеме. Не стесняйся и не увиливай сам от прямых ответов на вопросы партнера.
И не расслабляйся, если получилось 1 раз довести договоренность до завершения. Если ты сегодня проездил без приключений - это хорошо. Ты хорошо ездишь... наверное... Только завтра будут новые ситуации. Всё делай сначала: будь внимателен ко всем деталям поездки. Так и с договором с партнером: НЕ СОГЛАШАЙСЯ НА ТО, ЧЕГО НЕ ВЫЯСНИЛ В ДЕТАЛЯХ И В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ.

Как сказано голосом Георгия Вицина в фильме "Не может быть", "В следующий раз не женись так быстро".