Гештальт-терапия

Гештальт-подход - один из самых близких к естественным наукам подходов к закономерному рассмотрению взаимоотношений. Это трудно понять при первом знакомстве с методом (http://en.wikipedia.org/wiki/Gestalt_therapy; нажмите в левой колонке "Русский"; http://www.gestalt.spb.ru/gestalt/). Одним из основателей этого вида помощи является Фредерик Перлз (http://en.wikipedia.org/wiki/Fritz_Perls; нажмите в левой колонке на "Русский"). Гештальт-терапевт заботится о развитии контакта клиента и его потребности на основе действия силы потребности, то есть - на основе естественнонаучных законов.
Первый вид такого закона - плавного течения цикла удовлетворения потребности - цикл контакта. Его предложил сотрудник Фритца Перлза Пол Гудмен. Похожую закономерность взаимодействия с потребностью предложил и великолепный психотерапевт и художник Джозеф Зинкер. Сегодня интерес к строгой основе Гештальт-терапии растет. Дело за малым - описать взаимодействие клиента и потребности научно - как закономерное - околопериодическое и/или скачкообразно меняющееся - творческое действие психологических сил.
Ключевое понятие для описания закономерного течения психологических сил изучали Курт Левин и его аспирантка, профессор МГУ Блюма Зейгарник (см. Зейгарник Б.В. Теория личности Курта Левина // Зейгарник Б.В. Психология личности. Норма и патология. М., 2003). Это так называемая напряженная система, или намерение.
В своей работе Гештальт-терапевт опирается на намерение, которое  часто (с  легкой руки  Перлза) сводится к организмическим потребностям клиента - их силе, направлению и содержанию. Для этого психотерапевт (психолог-консультант) помогает клиенту осознавать события внутренней жизни. К ним относят чувства, побуждения, ощущения, мысли, опасения, ожидания, позицию клиента в той ситуации, которая для него важна. Эта предварительная работа с "внутренней зоной" и "средней зоной" клиента нужна, чтобы он мог построить твердую основу для изменений. И это как раз то, что терапевт использует вместо ожидаемой клиентом культурно-приемлемой силы слова или магических пассов. Парадоксально то, что закономерные действия опытного терапевта исключают всякую мистику, и они же создают непредсказуемые положительные изменения, начиная с понимания клиентом действительной потребности вместо прежде заявленной.
С этого места сила потребности (намерения в узком смысле) начинает работать в окружающей среде как будто самостоятельно. И работа терапевта заключается в организации осознания клиентом наилучших  (для последнего) способов удовлетворения потребности. Терапевт сопровождает клиента на этом пути до "завершения Гештальта", умело задавая вопросы и сопровождая действия клиента в преобразующем психологическом эксперименте.

Проблема у отдельного человека

Психосоматическое единство - организм человека, наделенного сознанием и силой преображения, который действует в окружении событий повседневной жизни. Согласно Курту Левину, то, что происходит с человеком, необходимо рассматривать, начиная с психологической силы, исходящей из человека. Поэтому психосоматическое единство, которое выражает себя как-то конкретно в данный момент (или короче, на жаргоне Гештальт-терапии, - Self) - это не некое облако события, аморфно плавающее в неясном окружении. Self - это человек в текущей роли, связанный с текущей ситуацией через свою потребность в данный момент. Чтобы легче понять человека в ситуации, нужно найти ответ на вопрос "Что тебя сюда привело?" или "Чего ты хочешь здесь и сейчас, в ситуации, которая для тебя важна?" Ответы могут и не лежать на поверхности, до них нужно добраться через множественные роли и эмоции. Чтобы понять себя в ситуации, те же вопросы стоит задать и себе.

Пример №1.

Молодой мужчина стал быстро менять девушек. В "его  девушках" перебывало множество молодых особ. Количество девушек, и внешняя легкость, с которой он с ними расставался, вызывают вопросы...
Когда он служил в вооруженных силах, его супруга ушла к другому. Он сильно переживал... Вместо "я мщу молодым девушкам за то, что мне изменила жена"  (его  признание через несколько лет) он ответил: "мне легко строить отношения с девушками и легко их заканчивать. Надо жить легко".
Сейчас ему далеко за 40, он алкоголик. Он потерял ряд объектов недвижимости и всех друзей. Его знакомые жаловались на то, что он занимает деньги и не возвращает, обманывает, и живет с женщиной, которая его жалеет.
Какая здесь потребность не удовлетворена? Лучше спросить "какие". Терапия, если она состоится, очень долгая. Один из его знакомых попытался устроить его к психотерапевту. Клиент не пришёл на назначенную встречу. Прогноз плохой.

Пример №2.

Мужчина воспитывался в семье заведующей детским садом, алкоголичкой. Отец неизвестен, так как мужчин у матери было много. У него случались видения в состоянии сильной эмоциональности: он "видел", как его беременную мать насилуют (факт насилия подтвердился). Благо, что он мог произвольно прекращать эти неприятные эпизоды. В семье есть брат, часто посещающий места лишения свободы. Насмотревшись событий ближайшего окружения, клиент уехал из родного города, и поступил учиться в крупный город. Учился хорошо, закончил учебу уже в Санкт-Петербурге. Стал использовать алкоголь, иногда до запоев. Как ему удалось закончить ВУЗ, удивляется и сам. Обратился за помощью к психотерапевту. Женился, потом развелся. Всё время работы с первым психотерапевтом стремился "построить другую жизнь". Переехал в Москву, так как поступил на престижную работу. Стал посещать кабинет опытного психотерапевта-нарколога. Полностью перестал употреблять алкоголь и курить. Отдыхает там, где захочет, имеет коттедж в Подмосковье, женился второй раз, воспитывает троих детей. Престарелой матери посылает деньги. Зарплата выше средней московской. Намного.
Какую потребность удовлетворял этот человек, испытавший насилие еще в утробе? И самое важное - ЧТО помогает ему, вопреки обстоятельствам, осуществлять мечту, и решать свои текущие проблемы?

Проблема как часть процесса взаимоотношений между людьми

Ты наверное заметил, читатель, что в обоих приведенных примерах есть и потребности, и проблемы личного характера, и проблемы во взаимоотношениях. Я не знаю, что раньше - проблема личная, или проблема отношений. Вообще, хронологические "раньше - позже", "причина - следствие" - построения опасные, обманчивые. Человек во взаимоотношениях представляет очень сложную систему. Предполагаю, что в психотерапии системообразующим фактором является намерение (потребность) клиента. Намерение не зависит от хронологического времени, и сохраняется очень долго, пока не будет осуществлено. А во взаимоотношениях на передний план выходит ещё и связь потребности этого клиента с потребностями других участников отношений.
Например, если ты, читатель, намеревался прочитать этот блог, но тебя отвлекли, например, кто-то позвонил, или отвлекли домашние, то ты, возможно, испытаешь легкую (или не очень) досаду. Когда отвлекающее действие будет устранено (ответил на звонок, обнял ребенка...), ты сможешь вернуться к чтению и комментированию. И если отвлекающее действие было не слишком важным для тебя, за дальнейшим чтением ты забудешь о мимолетном событии, которое забрало у тебя несколько минут. Если ты продолжишь читать с ТОЙ ЖЕ ПОТРЕБНОСТЬЮ, что и несколько минут (а то и часов) назад, то твой психологический "гироскоп" или внутренний "Ванька-Встань-ка" вполне силён и конкретен, и со своей природной задачей справляется.

Так устроена природа, что потребность и проблема составляют единую систему, то есть они взаимно-обусловлены. Из проблемы возникают потребности, осуществление потребности может вызвать незамеченные проблемы, и/или приводит к их обнаружению после  их удовлетворения.

Пример.
Двое решили удовлетворить свою сексуальную потребность, и переспать. Она все посчитала. И просчиталась: наступила беременность. В дальнейшем они назвали беременность "нежелательной". Здесь, как минимум, две проблемы, актуализированные после удовлетворения... В данном случае эмоции вышли из-под контроля у обеих сторон, появились серьёзные обвинения и было запущено уголовное делопроизводство...

Потребности бывают разные, и нужно изучать общие ценности и смыслы, "общую почву" пары и/или семьи и различия. Потребность биологическая, как и финансовая, не "дотягивают" до полноценного намерения длинною в жизнь - ни осознанностью, ни содержанием, ни ресурсами, ни устойчивостью. Они не выдерживают заряда различий. Для устойчивой парной и семейной гармонии нужен высокий ценностно-смысловой потенциал. Всем этим и многим другим занимается семейная Гештальт-терапия. Такая терапия, будучи удачной, напоминает совместное обучение в университете взаимоотношений - и по глубине изменений, и по затратам сил и времени участников. Но она того стоит.